[Astuces n°2] Garder la ligne ♡

Hey vous ! ♡

Tout d’abord je tiens à m’excuser pour ma longue absence, mais bon entre les cours du lycée et mon manque d’inspiration totale, je ne savais plus quoi écrire. Comme vous pouvez le voir, le thème du blog a changé, je voulais quelque chose qui me ressemble plus, et j’en avais marre de l’autre thème (je n’écrivais plus aussi pour ça).

Alors,  je vais vous donner quelques astuces, qui marchent pour moi en tout cas. Je n’incite personne à maigrir dans cet article soyons d’accord, je vous donne juste des astuces, qui vous aideront peut-être à « garder la ligne ». Après faites ce que vous voulez, si vous vous trouvez joli(e) dans votre corps ne le changez pas.

1/ Se brosser les dents

Grignoter entre les repas est la meilleure chose à faire si vous voulez grossir. Alors je vous conseille de vous brosser les dents après chaque repas (tout de suite après hein) et comme ça la sensation de votre bouche propre vous dissuadera de manger. Moi, ça m’a beaucoup aidé car la sensation de menthe, me coupait l’appétit.

2/ La PumpUp family 

Qu’est-ce que c’est la PumpUp family ?  La PumpUp family c’est tout simplement la communauté de l’application PumpUp. C’est une application où vous pouvez publier vos repas,vos entrainements, commenter, aimer. Vous allez voir les efforts des autres, leur repas, et ça va vraiment vous motiver. L’application est gratuite.(Mon pseudo si vous voulez me suivre @sportmynewlife)

3/ Manger à sa faim 

Oui oui (en avant oui-oui) ça ne sert absolument à rien de prendre juste une tomate pour toute la journée. Il faut manger à sa faim, équilibré, et surtout ne pas se resservir. food, healthy, and salad image

Allez voir la vidéo de Léa elle motive à fond et nous donne envie de manger sainement.

4/ We heart it 

Encore une application désolé. Vous devez tous connaître we heart it, mais pour ceux qui ne connaissent pas c’est une application qui propose des milliers de jolies photos ! Voilà, je vous conseille d’aller chercher pleins de photos de motivation, de sport etc…

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Image by BridgetBond

5/ YouTube

Vous pouvez aller voir des vidéos de sport, de routine etc… Moi ça m’aide beaucoup ! Je peux vous conseiller la chaîne de FitnessBienEtre, la vidéo de Clara Channel, ou bien celle de Caroline & Safia qui peuvent vous motiver à faire du sport, et prendre soin de vous.

6/ Les amis

Quand on est seul(e) souvent on est pas motivé(e) et on se dit qu’on le fera « la prochaine fois ». Alors faites du sport avec des amis, motivez les et c’est parti. Par exemple avec Marie, on va essayez de faire un Skype par semaine pour faire du sport ensemble parce que on est pas tous le temps ensemble.

7/ Se fixer un objectif 

Bon cette astuce ne sert pas trop à garder la ligne mais plutôt à maigrir. Mais vous pouvez quand même l’employer pour garder la ligne. Par exemple si vous voulez perdre 3 kg, vous vous dites que si vous les perdez vous vous payerait les chaussures dont vous rêvez depuis longtemps, ou vous remettrez le petit jean qui ne vous va plus.

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Voilà j’espère que ces quelques astuces vous auront aidés et si vous en avez d’autres dites le moi en commentaires.

-Enjoy-

Collagekkkk

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Happy Birthday en musique ♡

Hey vous ! ♡

Aujourd’hui jour un peu spécial (pour moi), ça fais 1 an que je tiens ce blog. J’aime toujours autant vous écrire, partager… Je voudrais tout simplement vous remercier de me suivre, car vous parler m’a fait beaucoup de bien et m’a redonné confiance en moi.

Alors un GROS MERCI ! ♡

J’espère que je vais continuer encore longtemps à vous écrire et que vous aller continuer à apprécier !

Pour « fêter » les 1700 visites et les 50 abonnés, je vais partager avec vous ma playlist du moment… Enjoy ! (Tu peux cliquer sur les images ça t’emmènes direct sur la vidéo) 🙂

Drag me down / One Direction 

Mad World / Gary Jules 

Today my life begins / Bruno Mars

Medley Disney / Cover Garden 

You & Me / Disclosure

Helping people ❤ | ask.fm/Helping_People10

Earned it / The Weeknd

Jamie Dornan

Stole the Show / Kygo

But at least we stole the show 🎶

Wonderwall / Oasis 

Sun is Shining / Axwell, Ingrosso

Heart

We are young / Jersey Club 

✌

Ain’t Nobody / Felix Jaehn

Ain't nobody(Loves me better) ~

Voilà, dites moi quelles sont vos musiques du moment. Merci encore de faire partie de ma vie 🙂

-Enjoy-

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[Vlog n°2] Derniers instants de liberté.. ♡

Hey vous ! ♡

Je vous retrouve aujourd’hui pour partager avec vous mes petits instants de bonheur, avant la rentrée (haha super). Enjoy !

Amour caché 

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🙂

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Coton (avouez qu’on dirait du coton)

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Interdit 

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Fais attention à tes doigts 

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Footing du soir (je vais toujours faire un peu de sport sur cette route le soir)

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Water

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🙂

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Voilà j’espère que ça vous aura plu, et que ces photos vous redonneront le sourire ! C’est bientôt la rentrée, j’espère que ce sera une super année pour vous tous ! Si vous n’avez pas vu, j’ai fait morning routine for school, vous pouvez allez voir 🙂

-Enjoy-

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[GRWM n°1] School Morning Routine 2015 ♡

Hey vous ! ♡

Bon je voudrais pas vous alarmer, mais c’est bientôt la rentrée ! On est tous heureux ! … Donc je vous retrouve aujourd’hui pour vous montrer ce que je vais faire (en tout cas essayer) tous les matins d’école.

ZZZZZZzzzzzzzzzzzzz…………

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Il est 6h30, alors je me réveille (avec la chanson Stole the show). En même temps on ne va pas rester endormi toute la journée.

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oui oui j’ai encore un doudou haha… 

Ensuite je me lève, j’ouvre ma fenêtre pour laisser ma chambre respirer. Je vais prendre ma douche en attendant.

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J’utilise un gel douche Cottage à la vanille qui sent trop trop bon !

En sortant de la douche je me nettoie la peau avec une solution micellaire de chez Garnier que j’adore. Elle réveille bien la peau ect… La petite jarre vient de chez Alinéa, elle est cute et pratique.

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Je vais aller m’habiller puis appliquer ma routine maquillage de tous les jours. Je ne sais pas d’où viens le chemisier (je l’ai piqué à ma maman), le pantalon vient de chez Camaïeu, et les chaussures de chez André. 

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Après ça je vais aller fermer ma fenêtre, faire mon lit et prendre mon petit déjeuner, qui est le repas le plus important de la journée, car il va vous aider à tenir jusqu’au déjeuner.

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Je prends du yaourt à la vanille avec du raison, de la pêche et des flocons d’avoine. C’est très bon et ça cale jusqu’au déjeuner.

Puis c’est parti pour aller travailler, je prends mon sac, mes clés, et j’y vais pour passer une bonne journée.

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Restez positifs et profitez de cette nouvelle année pour découvrir pleins de nouvelles choses et de nouvelles personnes. RESTEZ, PENSEZ, AIMEZ POSITIFS (je m’emballe sorry).

Dites moi si ce genre d’articles vous plait, et si aimeriez que je vous fasse une night routine ?

-Enjoy-

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[Haul n°2] Haul de l’été… + Mes découvertes Youtube !

Hey vous ! ♡

Je vous retrouve aujourd’hui pour vous montrer mes achats et vous parler de mes découvertes Youtube 🙂

Alors je n’ai qu’un seul vêtement, c’est une robe rouge qui vient de chez Mango.

53080330_76_B    DSCF2071 (je suis pas habituée à faire des photos comme ça)

J’adore le petit liseret blanc en bas, qui donne tout son charme à la robe.

DSCF2066 (Y’a un petit fil qui dépasse)

Elle coûte 34,99 euros, mais je l’ai eu en solde. Elle est top !

Ensuite du côté random, j’ai acheté un très joli pot chez Ikea, où j’ai pu mettre ma fausse fleur.

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Il coûte 3,50 euros.  (Je comprendrai jamais les noms des produits chez Ikea)

Justement ma fausse fleur la voilà, c’est une orchidée violette, je voulais prendre une fleur mais je ne savais pas si j’allais m’en occuper longtemps alors j’ai préféré prendre une fausse fleur. La couleur est très jolie et va très bien avec la peinture de mon bureau.

DSCF2055  Elle coûte 6,99 euros.

Puis, j’ai acheté un support d’ordinateur portable (BRÄDA)  chez Ikea. Il est tout rose et super pratique, en plus il évite à votre ordinateur de chauffer et de planter pendant que vous regardez le final d’une série (histoire vécue).

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Il coûte 6,50 euros.

Enfin j’ai acheté une magnifique boîte bleu et marron (elle est trop belle), où je range des petits trucs. Bon j’avoue, je l’ai d’abord prise parce que elle est trop mimi, mais voilà… 🙂 C’est une FJÄLLA que j’ai prise chez Ikea.

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Elle coûte 4,99 euros.

Passons maintenant si vous le voulez bien, à mes découvertes youtube.  Il y en aura 3… C’est parti !

.Tout d’abord, je vous présente la chaîne de Giorgia, alias thefashionmacaron. Cette fille est pleine de bonne humeur, elle parle de différent sujets, elle a un style un peu Américain je trouve. Bref j’aime beaucoup sa chaîne et je vous conseille d’aller la voir.

 (clique sur l’image)

.Ensuite je vous présente Yoko de la chaîne Yoko-Nailart. C’est une fille qui fait du nail art (comme vous l’aurez compris), ses nail art sont hyper chou, c’est elle qui m’a donné envie d’arrêter de me ronger les ongles. Si vous voulez de magnifique ongles manucurés vous aurez trouvé votre pépite.

 (clique)

.Ensuite, un garçon rentre dans mon classement. C’est Romain, alias Tea Time. Il nous enseigne l’histoire des personnages historiques connus, tout en étant drôle et en restant dans la simplicité. Je vous conseille vraiment d’aller le voir parce que il fait des vidéos très intéressantes, qui m’ont aidés à réviser mon brevet 🙂

  (clique)

.Pour finir je vous fais écouter un groupe qui reprend des chansons connues. C’est Cover Garden. Ils chantent tous hyper bien, je vous conseille vraiment vraiment d’aller les voir ! Ils sont tous le temps entrain de rigoler, ils sont parfaits… Ma chanson préférée, clique 🙂

Bon voilà j’ai fini mon haul et mes découvertes (allez les voir) j’espère que ça vous aura plu. Dites moi si vous connaissez ces quatre chaînes Youtube. Est-ce que ce genre d’articles vous plaît ?

-Enjoy-

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[Vlog n°1] Ma jolie campagne… ♡

Hey vous ! ♡

Je vous retrouve aujourd’hui pour un « vlog » et non pas pour un « pic-vlog » (je vais sûrement en refaire bientôt). J’avais envie de partager avec vous ma passion pour la photographie, alors j’ai voulu reprendre l’idée de Ariane (allez voir son blog elle est top). Dans ces vlogs je vais pouvoir juste vous montrer les photos que j’ai faites, et non pas le déroulement d’une journée. J’espère que ça vous plaira. C’est parti !

Petite balade sur les rochers

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Pomme de Pain

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La forêt

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Baignade du matin

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Le « A » caché 

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Voilà, ce vlog est fini. Je voulais partager avec vous mes photos. J’espère que ça vous aura plu, dites le moi en commentaires. Est-ce que c’est trop long ? Il y a trop de photos ?

-Enjoy-

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[Test n°2] J’ai testé… la gamme « Garnier Fructis » ! ♡

Hey vous ! ♡

Je vous retrouve aujourd’hui pour vous parler de mon (second) test de l’été ! 🙂

J’ai testé les produits de la gamme Fructis de chez Garnier. Alors je vais vous donner mon opinion sur un shampoing, un après-shampoing et un démêlant.

Tout d’abord, le shampoing :

local product 1 - FRUCTIS NUTRI-REPAIR SHAMPOOING FORTIFIANT - Product Image C’est un shampoing qui « utilise la force unique de 3 huiles pour une triple nutrition. Les 3 huiles pénètrent chaque couche du cheveu et le nourrissent à l’intérieur. »

Ce que la marque nous promet : Un shampoing qui nourrit et répare les cheveux secs et abîmés. Vos cheveux deviendront souples, soyeux et lumineux.

Mon avis : Le shampoing fait bien son job, rends les cheveux très doux, mais ne peux pas être utilisé sans un masque ou après-shampoing après 🙂 J’adore !

Prix : environ 5 euros.      Note : 8/10


Ensuite, l’après-shampoing :

local product 1 - FRUCTIS NUTRI-REPAIR APRES-SHAMPOOING FORTIFIANT - Product Image C’est un après-shampoing qui « utilise la force unique de 3 huiles pour une triple nutrition. Les 3 huiles pénètrent chaque couche du cheveu et le nourrissent à l’intérieur. » (Comme le shampoing)

Ce que la marque nous promet : Un après-shampoing qui nourrit, répare et rends les cheveux plus souples et plus soyeux.

Mon avis : Le produit rends les cheveux très soyeux, plus souples, les nourrit, il est top 🙂

Prix : environ 5 euros.    Note : 8/10.


Enfin, le démêlant : 

DSCF2050    DSCF2051 C’est un démêlant sans rinçage, qui « utilise la force unique de 3 huiles pour une triple nutrition. Les 3 huiles pénètrent chaque couche du cheveu et le nourrissent à l’intérieur. » (Désolé c’est répétitif)

Ce que la marque nous promet : Un lait nutritif démêlant non-alourdissant, il nourrit les cheveux et les démêle. En un seul geste, les cheveux sont nourris, réparés, et redeviennent doux et soyeux.

Mon avis : C’est un démêlant très efficace, les cheveux sont démêlés du premier coup. Très pratique après être sorti de la douche ou de la playa (pour celle qui ont la chance d’y aller). Je l’aime trooop !

Prix : environ 4 euros.    Note : 9/10.


En conclusion, j’adore cette gamme de chez Garnier ! A vous de vous faire votre propre avis (dites moi en commentaires).

J’espère que vous passez un super été… ♡

-Enjoy-

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[D.I.Y n°5] Blanchir ses dents ?

Hey vous ! ♡

Je vous retrouve aujourd’hui pour une astuce qui va (ou pas) vous changer la vie 🙂 Je vais vous donner trois astuces pour blanchir vos dents. Soyons d’accord, vos dents ne vont pas devenir d’un blanc étincelant comme dans les publicités, mais elles s’éclairciront un peu au fur et à mesure.

Il vous faudra pour la première astuce :

du bicarbonate de soude alimentaire (que l’on trouve dans tous les supermarchés),  

votre dentifrice.

Vous n’avez plus qu’à saupoudrer, sur votre brosse, le dentifrice de bicarbonate de soude et de vous brosser les dents comme d’ordinaire. Il ne faut pas utiliser cette technique régulièrement car le bicarbonate attaque l’émail de vos dents. Je vous conseille d’utiliser cette astuce 1 fois toutes les deux semaines ou 1 fois par semaine.

Pour la deuxième astuce, qui ressemble à la première, il vous faudra :

du citron jaune,   

votre dentifrice.

Comme la première astuce, faites juter le citron sur le dentifrice, qui est sur votre brosse à dent. Puis lavez vous les dents normalement. Attention, l’acidité du citron pourrait s’attaquer à l’émail de vos dents, donc utilisez cette technique 1 fois par semaine. Après votre lavage de dents, rincez abondamment votre bouche, pour qu’il n’y est pas de résidus acides qui pourraient s’attaquer à l’émail.

Pour la troisième et dernière astuce, il vous faudra :

du gros sel de mer,    astuce-blanchir-dents-naturellement-gros-sel-marin

de l’eau tiède.

Mélangez de l’eau tiède et du gros sel puis trempez votre brosse à dents dedans. Ensuite lavez vous les dents avez ce mélange. Rincez, votre brosse et votre bouche, puis brossez vous les dents avec votre dentifrice habituel. Vous pouvez utiliser cette astuce 1 à 2 fois par semaine. Je vous avoue que le goût n’est pas très agréable.

Voilà, j’espère que cet article vous aura plu et que grâce à mes astuces vous retrouverez un sourire éclatant.

Je voudrais aussi vous remercier pour les 1500 visites, c’est énorme pour moi et ça me fais très plaisir !

-Enjoy-

[Test n°1] J’ai testé… les « hair shadow » ♡

Hey vous ! ♡

Olala … Désolé pour l’attente ! (à part si vous n’avez pas attendu mes articles 😀 ) 

Bon, je vous retrouve aujourd’hui pour vous parler de mon test de l’été !

J’ai testé les « hair shadow » (c’est écrit dans le titre) de chez Kiko !

C’est quoi ? 

C’est une coloration temporaire pour les cheveux, qui se présente sous forme de poudre compacte.

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J’en ai pris une violette et une corail, les brunes porteront plutôt du violet ou du vert et les blondes du rose/corail ou du bleu. 

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Le corail : C’est une couleur très jolie, très pigmentée, elle tient plus longtemps, que la violette, sur les blondes. Sur les brunes elle ne se voit même pas !

DSCF1718   DSCF1719 11721176_481447778685803_1531346382_n (Merci Emma pour la photo 🙂DSCF1723

La violette :  La couleur est très jolie pareille, mais malheureusement elle tient beaucoup moins longtemps…

DSCF1720    DSCF1721  (La fine couche de couleur s’épuise facilement) 

11692855_481446392019275_2007866916_n (mes cheveux ressortent un peu gris sur la photo) DSCF1722

En conclusion : Ces petites boules de couleur sont très bien pour une soirée de 2/3 heures, la couleur s’en va dès le premier lavage. Prix : 3,90. Petit inconvénient, il n’y a pas assez de poudre pour la grosseur de la boule. Le packaging est hyper mignon quand même.

N’hésitez pas à me dire si vous avait testé des couleurs temporaires pour cheveux et ce que vous en avait pensé.

-Enjoy-

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Un « live escape » ça vous tente ?

Hey vous ! 🙂

Je vous retrouve aujourd’hui, premier jour après les examens (ça c’est bien passé pour vous ?), premier jour des vacances, bref… Je viens vous parler de quelque chose que j’ai testé qui s’appelle un « live escape » !

Un live escape c’est quoi ?

Alors un live escape, c’est un jeu grandeur nature, ou tu dois t’échapper d’une pièce le plus souvent, en réfléchissant, en résolvant des énigmes… Bref un truc bien marrant !

Où peut-on en trouver ?

Alors on en trouve beaucoup à Paris (ici).

Je suis allée tester celui ci . On est allé dans la salle des catacombes qui est super bien faite (je peux rien vous dire d’autre sans vous révéler la fin… Oups !) En tout cas ça vaut le coup !!

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Est-ce que ça coûte cher ? 

J’ai regardé les prix… Pour la plupart c’est 25 euros par personne. Cela peut paraître cher, mais il faut penser à tous les éléments du décor qui ont du être achetés ect…

Je vous conseille vivement d’y aller, en tout cas nous on s’est bien éclatés pendant 1 heure. Cela peut-être sympa pour un anniversaire ou juste comme ça pendant les vacances (vous êtes obligés de réserver).

D’autres articles arrive bientôt comme on est en vacances (comme un « J’ai testé… ») 🙂

-Enjoy-

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